FACILITADORA
Macarena Fuentes, Actriz y Pedagoga.
DESCRIPCIÓN
Con este espacio aprenderás lo importante que es hacer pausas activas durante la práctica de un oficio, sobre todo cuando pasamos mucho tiempo encerradxs y sentadxs. Macarena te enseñará pequeños ejercicios -que no requieren mayor esfuerzo físico- y momentos de respiración consciente que te ayudarán en el autocuidado de tu cuerpo.
VIDEOS
2 videos, 23:19 minutos.
FECHA FORO
Sábado 4 de Septiembre 2021, de 11:30 a 12:30 horas.
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